Belajar Melalui Buku, Selamat Datang di Juarabuku Online Shop

Kebiasaan Kebiasaan yang Dapat Memperpanjang Usia

Stok Tersedia

Rp 27.000,00

Tanggal Terbit : 04 Aug 2016
Penerbit : Diva

Judul: Kebiasaan Kebiasaan yang Dapat Memperpanjang Usia 
Penulis:  Adi D Tilong 
Penerbit: Divapress

Diskripsi:
Umur manusia memang di tangan Tuhan. Namun, bukan berarti Anda bisa semena-mena menjalaninya. Menurut para ahli, tubuh manusia dirancang untuk hidup sampai 100 tahun. Akan tetapi, sebagian besar manusia melakukan kebiasaan-kebiasaan yang membatasi potensi ini. Padahal, ada beberapa kebiasaan baik yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh, bahkan memperpanjang umur dari segi medis. 
Benarkah? Lantas, apa saja kebiasaan-kebiasaan baik yang bisa memperpanjang usia?
Temukan jawabannya di buku ini! Di dalamnya, dikupas tuntas tentang kebiasaan-kebiasaan baik yang dapat memperpanjang usia, seperti olahraga teratur, istirahat yang cukup, minum teh hijau secara teratur, rajin minum susu, aktif berhubungan seks, rajin menyikat gigi, memanfaatkan waktu luang, melakukan yoga, mengasah kemampuan otak, banyak meminum air putih, berpikir positif, banyak mengonsumsi ikan dan sayur, rileks dengan meditasi, dan masih banyak lainnya.
    Tunggu apalagi, baca dan praktikkan isi buku ini, niscaya tubuh Anda akan lebih sehat dan usia Anda bisa lebih panjang!

•    Olahraga Teratur
•    Tidur Cukup pada Malam Hari
•    Minum Teh Hijau secara Teratur
•    Rajin Minum Susu
•    Banyak Bergaul dengan Orang Lain
•    Minum Vitamin D dengan Cukup
•    Rajin Sikat Gigi Setiap Hari
•    Aktif Berhubungan Seks
•    Puasa 1–2 Hari Seminggu
•    Melakukan Yoga
•    Minum Lebih Banyak Air Putih
•    Berpikir Positif

Silahkan Tulis Review Anda Dibawah Ini

Bagaimana Anda menilai produk ini? *

1 * 2 * 3 * 4 * 5 *